SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strzał w biceps

  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    siema wszystkim. 1.WIEK: 21 2.WAGA: 102 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 43.8 KLATA: 118 UDO: 64 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: z przerwami 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: silowo-masowy 9.CEL CYKLU: silowo-masowy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2008-12-10 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zamierzam niedługo zacząć taki cykl: 1-8 test. prolo 100mg e3d (strzał-przerwa-przerwa-strzał) co o tej rozpisce myślicie? jaki dać odblok? Ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 latka (z przerwami - kontuzje na samym początku) 6. DIETA: -białko: 3g [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2011-02-02 14:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie cyklu

    Temat
    Doping

    co sadzicie o takim cyklu 10omki strzal co 7 dni 10 deki(2mlamp) strzal co 5-6 dni w koncowej fazie cyklu winstrol w tabletkach 100 tabs. 1. WIEK:22 2. WAGA:96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:- -udo:nie wiem, dosc spore -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:350 -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2012-01-17 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 95 kg martwy ciag : 110kg przysiad : 75 Witam pomógł by któryś z panów w rozpisce cyklu Omka Deka Meta Omka Jelfa 250mg/ml Deka Norma 200mg/2 ml Danabol 10mg mója sugestia to 1-10 omka strzał e3d po 250mg 1-8 deka strzał e4d po 200mg 1-10 Meta 30mg ed Ocziwiście Clomid na odblok i w posterunku Nolva

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2014-04-03 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz niedoborem d3 (3x mniejsza wartość od minimalnej, cały czas suplementuje od tamtego badania) i minimalnie zawyżoną kreatyniną. Od wtorku zamierzam zacząć pierwszy strzał. Ułożyłem sobie cykl następująco: 1. 14 tygodni w ilości 200mg co 5 dni (280mg /tyg) 2. Po 3 tygodniach ponowne badania aby sprawdzić estradiol i dobrać odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18692 Data: 2022-04-08 19:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:160 -przysiad:140 Wiec tak zaczynam swoj pierwszy cykl .Poszedl prop 10 strzałów e2d i poszedl 1 strzal test enan ( mam 30 strzałów planuje 1 strzal na 7 dni ) Pytanie moje jak z tym hcg czy w trakcie czy po ? Po tych 10 strzalach propa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2021-03-17 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Witam serdecznie, rozpoczęcie cyklu zaplanowane na 26 września tj. poniedziałek. Dawkowanie SAA mam zamiar skończyć na 12 tygodniu, czyli 15 grudnia kiedy to przybiję 25 strzał enana. Jestem endomorfikiem i w celu ograniczenia retencji i zalania się tłuszczem będę manipulował dietą. Początkowo chcę zrobić tak: b/t/w: 2,5/1/2,5. Jeśli po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2011-07-13 10:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + worek ryżu. Przed sił obfity obiad (jak najwięcej mięsa) -białko: nie wiem -węglowodany: nie wiem -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl: 5 strzałów TEST DEPO 250ML/G, 5 strzałów TEST ENANTHATE 250ML/G, 100 tab. NAPOSIM. 8. TRENING: 1 tydz.: 1. klata, 2. plecy, 3. barki, 4. biceps, 5. klata 2 tydz.: 1. plecy, 2. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2012-11-27 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    Witam, mam zamiar wziac na peirwszy cykl deke + tescia, 6 mml deki (co tydzien 1 strzal) 10 mml tescia (co tydzien 1 strzal) Co myslicie o takim przyjmowaniu ? Trenuje 2 lata z przerwami ale slabe rezultaty... 177,5 cm wzrostu na 85 kg, http://koverpl.fotka.pl Cena za to 450 PLN. Warto ? -- Wymiary na dzien 16.05.2008 wiek: 18 lat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2008-10-04 14:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] książkowo 120/80-115/75) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Raczej łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): +/- 3k -3,2k kcal (Czysty szacunkowy strzał - zredukowałem ponad 20kg smalcu) 16. WYNIKI SIŁOWE: Od początku redukcji nie robię maxów. W czasach zabawy trójbojem i masy ponad wszystko było. Klata - 120x5 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2019-07-25 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • [...] i chciałem ten stan utrzymać troszkę dłużej z racji różnych sytuacji prywatnych. A wiec tak: 1. Wchodząc na odblok Hormony utrzymuje w widełkach 2. Kończąc ostatni strzał cypka po 14-16 dniach wjeżdża hcg myśle ze 15-20tys jednostek do momentu aż jajca nie zaczną pracować i teść nie będzie w górnej granicy ( rozumiem ze mniej wiecej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2019-10-07 01:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hej. Ankieta na dobrydej %-) 1. WIEK: 27 2. WAGA: 97 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13/ lat (bieganie/streetworkout/silka) tak ogolem. Roznie bywa w zyciu. Ale jakas tam baza jest. 6. DIETA: Ogolnie dieta 3000kcal, czasem napweno marko lekko sie roznią. Dieta pudelkowa dowozą mi. Podalem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2019-06-27 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] bardzo dobry, ale istotny będzie ostatni okres: Lipiec - Grudzień: Enan 300mg e5d Bold 250mg e5d Pól tabsa cabaseru raz na 4tyg I tu pojawia się moja rozkmina: Ostatni strzał 2 styczeń, z racji że trafiła się fajna praca w DE, 3 stycznia wyjazd, niestety zapomniałem zabrać osprzętu, miałem mieć powrót do pl po 3 tyg na week., ale plany się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2022-02-08 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4-dniowy (ocena, sogi sogi :D)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Genu do ramion nie mam, jednakże po roku efekt powinien być inny :-)) Dlatego przyszedł czas na sprawdzenie takiego treningu i tylu serii na biceps/triceps. Może to będzie strzał w dziesiątkę w moim przypadku, kierując się zasadą "na każdego działa co innego" Zestaw A: Poniedziałek 1. Przysiady tylnie: 3x10/8/6 2. Wiosłowanie sztangą: 3x10/8/6 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2014-09-06 20:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblokować oraz zacząć ćwiczyć na suplementach, wydaje mi się że jeden taki cykl wystarczy oraz po dobrym odbloku nie będzie dużych spadków. od 28 kwietnia poleciał pierwszy strzał enana 250/ml i przyjmowałem go 1ml/ e4d do 13lipca (ponieważ się skończył) tygodniowo 500mg od 16 lipca poleciał cypionat 100/ml i przyjmuje go do dnia dzisiejszego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2015-11-29 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły. SIŁA SIŁA i jeszcze raz SIŁA. Początkowo jednak chciałbym trochę zredukować fatu. TAK WYGLĄDA TO CO DO TEJ PORY PRZYJĄŁEM - cykl testosteron enan solo - pierwszy strzał 20.09 e3d 1,5ml/1,5cm? Nawet nie wiem jak to zapisać - 04.10, czyli 2 tyg po pierwszym strzale 0,5 arimidex'a - 11.10 kolejne 0,5 arimidex'a TERAZ PYTANIA, WĄTPLIWOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2020-10-18 20:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • xplode07/ .....-----Wszystko albo nic-----.....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] BF 2) Wyrzeźbienie ciała 3) Siła (priorytet nogi i brzuch) W międzyczasie w fazie początkowej będę często przeprowadzał treningi na polepszenie przyspieszenia i kondycji + strzał (moja pozycja - napastnik) Jestem po operacji prawego kolana w lutym. Przerwa od piłki trwała rok. Od około 2 miesięcy stosowałem wszelakie próby chudnięcia lecz nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2009-08-30 23:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zaniedbuje, Pomyślałem że przydało by sie jakieś doładowanie i obmyśliłem coś takiego, nie wiem jak bedziecie sie na to zapatrywać: 1-8 prolongatum 200mg c5d (pierwszy strzał 300mg) no więc to mój skomplikowany cykl a do niego: - zastanawiałem się czy nie jeść minimum t3 przez 10 tyg później selen jod - jako że od pasa w dół mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-01-20 23:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po cyklu

    Temat
    Doping

    WIEK: 28 2. WAGA: 74-75 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 117 -udo: 58 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zaczalem cwiczyc na silowni kolo 10 lat temu jednak bywaly okresy gdzie nietrenowalem regularnie 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: okolo 7g (nie zawsze az tyle sie uda dostarczyc) -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2017-03-17 14:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG, oraz bromergon po npp którym zbiłem prolaktynę do normy. Po skończonej mecie zrobiłem próby wątrobowe, które po takim cyklu wyszły na akceptowalnym poziomie. Ostatni strzał testa był 29 marca czyli 3 tygodnie temu. Jednak ok. tydzień przed nim zaczęły mnie brać typowe objawy grypy, które zaczęły sie od przeziębienia. Zrobiłem więc przerwę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2017-04-19 00:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)